Bases fisiológicas del ejercicio físico

La realizacion de este Blog tiene el fin de abordar diferentes temas como "El metabolismo muscular", "La glucólisis", "La oxidación", "La respuesta cardiovascular al ejercicio" entre otros mas, todo esto para dar una orientación más detallada dentro de todo el marco teórico de las "Bases fisiológicas del ejercicio físico".

lunes, 27 de abril de 2009

Taller sobre las lecturas del blog

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1. ¿De que depende la capacidad de trabajo del músculo? a. De la glucólisis b. De la disponibilidad de energía c. De la producción de co2 d....
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jueves, 9 de abril de 2009

Video sobre la oxidación

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Video tomado de www.youtube.com

Frecuencia cardiaca

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La frecuencia cardiaca aumenta en proporción al incremento de la intensidad del ejercicio, aumentando así el gasto cardiaco y el aporte de o...

Función del sistema cardiovascular

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Durante la realización del ejercicio físico el sistema cardiovascular cumple las siguientes funciones: Suministrar oxigeno, nutrientes y hor...

Respuesta cardiovascular al ejercicio

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El cuerpo humano es una maquina sorprendente. Todos sus órganos y sistemas trabajan de manera coordinada para conseguir cosas que ni siquier...

Coordinación entre las vías energéticas

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Las fuentes de energía están muy relacionadas entre si y todas entran en funcionamiento durante el esfuerzo. El porcentaje de participación ...
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Déficit y deuda de oxigeno

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El consumo de oxigeno no aumenta de forma inmediata una ves que se inicia una actividad física. De hecho, al inicio del ejercicio el consumo...

Consumo máximo de oxigeno y umbral de lactato

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El consumo máximo de oxigeno (VO2max.) se refiere a la máxima capacidad que tiene el organismo de utilizar el oxigeno por unidad de tiempo. ...

Oxidación de las proteínas

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La oxidación de las proteínas es un proceso muy complejo, por que sus componentes, los aminoácidos, contienen nitrógeno, el cual no puede se...
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Oxidación de las grasas

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La oxidación de las grasas empieza con la B-oxidación de los acidaos grasos libres y a continuación sigue el mismo camino que la oxidaci ón ...

Oxidación de los carbohidratos

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Los alimentos, a través de complicadas reacciones químicas, proveen de energía que sirve para producir el ATP. Esta energía proviene de los ...

Vías energéticas oxídativas

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Tanto la glucosa como los ácidos grasos pueden metabolizarse en presencia de oxigeno para producir energía en mediante un complejo proceso o...

Ciclo de la glucólisis y respiración celular

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Nota: Para ver mejor las imágenes del ciclo de la glucólisis, hacer click en ellas. Video tomado de www.youtube.com Volver a Glucólisis anae...
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Glucólisis anaeróbica

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Durante la glucolisis anaeróbica, los sustratos utilizados para producir energía son el glucógeno, almacenado en los músculos y el hígado y ...

Fuentes energéticas anaeróbicas alacticas

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El ATP y la fosfocreatina son fuentes energéticas anaeróbicas. La energía derivada de la degradación de la fosfocreatina se utiliza para for...

Trifosfato de adenosina (ATP)

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El ATP constituye una forma de almacenar y producir energía en compuestos o enlaces de alto valor energético. El ATP es una fuente energétic...

Metabolismo muscular

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El musculo puede considerarse un motor complejo cuya capacidad de trabajo depende de la disponibilidad de energía. Esta energía adopta diver...
domingo, 5 de abril de 2009

Introduccion

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El conocimiento detallado de la respuesta del organismo al ejercicio físico es fundamental a la hora de diseñar programas de entrenamiento d...
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Nelson Arango Cristian Castaño
Medellin, Antioquia, Colombia
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