Coordinación entre las vías energéticas

Las fuentes de energía están muy relacionadas entre si y todas entran en funcionamiento durante el esfuerzo. El porcentaje de participación de cada una de ellas es diferente, siendo la de mayor porcentaje la que determina la característica del esfuerzo. El cuerpo humano siempre utiliza la vía energética mas eficiente a su disposición, por lo que tiende a emplear la vía oxidativa en la medida en que la intensidad del ejercicio se lo permita. Cuando la vía oxidativa es incapaz de suministrar toda la energía necesaria para la actividad, el organismo tiene que utilizar la glucolisis anaeróbica, como mecanismo de obtención de energía. En los ejercicios de máxima intensidad o en las primeras fases del ejercicio menos intenso, el organismo se ve obligado a utilizar el ATP y la fosfocreatina almacenados en el musculo para conseguir de manera inmediata la energía y dar tiempo a que las otras vías se pongan en marcha.